Mit Musik und Tanz (Standard und Latein)!
In den Tanzpausen gibt es ein kleines Workout, angeleitet von Bewegungspädagogin MariaTheresia Scharf, nach der Franklinmethode. Übungen mit Franklin-Bällen und Imagination für eine dynamische Basis, sowie eine mühelose Haltung!
„Deine Bewegung ist so gut wie die Idee, die du davon hast!“ Eric Franklin Tanztherapeut und Erfinder der Franklinmethode.“
Die Franklin Methode basiert auf wissenschaftlicher Evidenz. Die positive Wirkung der Übungen, in Kombination mit Imagination und Bewegung, wurde in zahlreichen Studien bestätigt.